Wat is Reiki?
Het woord Reiki betekent letterlijk ‘Universele Levensenergie’. Rei betekent ‘onbegrensd’ of ‘universeel’, en Ki betekent ‘ vitale kracht’. Deze kracht bevindt zich van nature in ons lichaam en overal om ons heen.
Alles wat leeft is opgebouwd uit deze energie. Het is de bron van leven en bewustzijn, die zorgt voor groei, bloei en balans.
Reiki is een natuurlijke geneeswijze gebaseerd op het werken met die universele levenskracht. Net als bij accupunctuur, shiatsu, tai-chi en yoga wordt gebruik gemaakt van de stroming van levensenergie binnen ons lichaam. De energie zorgt voor balans en kracht in lichaam en geest.
Reiki stimuleert het zelfgenezend vermogen en geeft een ervaring van rust, veiligheid en verbondenheid. De energie van reiki kan duidelijk maken wat nodig is om weer in balans te komen. De energie stroomt op natuurlijke wijze naar de plekken in ons lichaam die aanraking het meest nodig hebben.
Reiki kan ondersteuning en verbetering brengen bij uiteenlopende klachten zoals hoofdpijn, spierklachten, huidproblemen, slapeloosheid, aanhoudende stress en somberheid. Door de kalmerende en verhelderende effecten van een behandeling kan reiki ons helpen te leren omgaan met alle gevoelens en gemoedstoestanden die horen bij het leven zelf.
Dr. Mikao Usui was de grondlegger van het reikisysteem zoals wij dat tegenwoordig kennen 
en leerde de technieken aan een aantal anderen. Zij werden na dr. Usui de eerste nieuwe reikimasters (reiki-teachers). Via Hawaï en Californië is de techniek daarna doorgegeven aan enkele masters in het westen. Inmiddels is reiki wereldwijd verspreid en wordt steeds meer (ook wetenschappelijk) onderzoek verricht naar de werking, resultaten en mogelijkheden ervan.
Een reiki behandeling bestaat uit verschillende handposities, waarbij steeds een deel van het lichaam reiki ontvangt.
Het lichaam ontspant, geeft aan waar het behoefte aan heeft en wat het wil loslaten, je komt tot rust.
Zodra je je handen plaatst, gaat reiki “stromen”. Wanneer je je handen weer optilt, stopt de Reiki dorvoer. Na verloop van tijd, afhankelijk van je gevoeligheid en de mate waarin je reiki beoefent, zul je dit effect van reiki steeds bewuster opmerken, zowel fysiek als mentaal. Je handen kunnen warm worden of gaan tintelen, je hartslag vertraagt en je lichaam ontspant merkbaar. Ook op niet-lichamelijk vlak kun je de energie ervaren: zo is een gevoel van veiligheid en vrede en een ontspannen geest ook een teken dat reiki haar werk doet. Niet iedereen maakt hetzelfde mee bij de beoefening van reiki. Op jouw persoonlijke pad brengt reiki je dat wat je nodig hebt, niet meer en niet minder, op een manier die waarborgt dat je niet overspoeld zult raken door meer indrukken dan je verwerken kunt.
Reiki is dus overal en altijd te gebruiken. Met reiki kun je jezelf altijd ondersteunen en ontspannen. Daarnaast is het iets dat je heel eenvoudig kunt delen met de mensen om je heen!
Beknopte uitleg van de werking:
Door allerlei oorzaken kunnen verstoringen (blokkades) in onze energiehuishouding ontstaan die aanleiding kunnen geven tot klachten van lichamelijke, emotionele en/of mentale aard.
Een reikibehandeling is erop gericht deze blokkades in de energiebanen op te heffen en zo de energie weer vrij door het lichaam te laten stromen. Het lichaam kan hierdoor weer in balans komen.
Tijdens de behandeling lig je in een rustige omgeving op een comfortabele behandeltafel. De energie gaat door kleding (zelfs door gips) heen dus je hoeft je niet uit te kleden. De behandelaar houdt zijn of haar handen boven of op je lichaam en laat zo de verhoogde energie naar het te behandelen gebied stromen. Afhankelijk van de klacht zal je de energie kunnen voelen in de vorm van warmte, kou of bijvoorbeeld een tinteling.
De energie werkt in op de blokkades en maakt zo de energiebanen weer vrij toegankelijk. Afvalstoffen worden losgemaakt en kunnen worden afgevoerd. Omdat reiki op alle gebieden werkt zal een behandeling die gericht is op een lichamelijke klacht ook een diepe ontspanning en rust in het hoofd brengen.
Daarnaast zorgt een reikibehandeling ervoor dat je weer met beide voeten op de grond komt en veel sterker in het leven komt te staan. Het kan duidelijkheid geven over wat voor jou belangrijk is en waar jouw prioriteiten liggen. Net als bij een mindfulness training kan je je bewust worden van de dagelijkse hectiek en kan dit een diepe verandering teweeg brengen.
Reiki kan veilig naast de reguliere behandelmethoden worden gebruikt maar is niet bedoeld als vervanging hiervan. In vele ziekenhuizen en instellingen in Amerika en Engeland (in Amerika alleen al in 76 ziekenhuizen) wordt reiki als ondersteunende therapie gegeven met goede en erkende resultaten.
Voorbeelden:
Een reikibehandeling kan zeer heilzaam zijn bij klachten op lichamelijk, emotioneel of mentaal gebied:
Klachten als gevolg van overbelasting, na medicijngebruik om afvalstoffen te verwijderen, om spanningen te verminderen, bij vermoeidheid of bij stress, bij een botbreuk of wondgenezing, bij slaapproblemen, chronische pijnen, suikerziekte ed. Ook klachten zoals RSI, migraine, te hoge of te lage bloeddruk, hoofdpijn en oorpijn zijn goed te behandelen.
Daarnaast kan het zeer verhelderend zijn bij levensvraagstukken of het vastzitten in belemmerende patronen. Dit zijn uiteraard maar enkele voorbeelden van klachten waar goede resultaten van bekend zijn.
De werkzaamheid is afhankelijk van de oorzaak en de duur van de klachten. Een lang bestaande klacht heeft vaak wat meer tijd of behandelingen nodig om te kunnen verbeteren of te genezen.
Reiki bij ernstige ziekten
Bij ernstige ziekten zoals kanker maar ook als stervensbegeleiding is reiki geschikt als complementaire therapie. De behandeling is dan vooral gericht op ontspanning, pijnvermindering, het versterken van het immuunsysteem of acceptatie.
Reiki vormt vandaag de dag in circa 75 ziekenhuizen onderdeel van de therapeutische programma’s.